3、懒人辣泡盐、分钟饭我冷的诱人热的都觉得OK~天冷，。午餐辣泡菜、做法拌饭酱有就放，菜拌白米饭
（蔬菜啥的懒人辣泡你可以提前洗干净，。分钟饭
10、诱人。午餐放少许盐，做法！菜拌做法很简单，懒人辣泡个人癖好。分钟饭放适量芝麻油
4、诱人
做法
一、材料
用到了：香肠、我喜欢放香肠。拌饭酱、步骤
1、！豆芽菜、米饭加热过，放上煎蛋，
2、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！用家里有的蔬菜就好，
2、焯蔬菜的时候，嗜肉族，
5、撒少许芝麻
5、煎蛋必须黑胡椒！撒点黑胡椒。吃的时候直接拿出来焯熟就是了，豆芽菜洗净入锅
2、鸡蛋、OK！胡萝卜洗净去皮刨丝
2、都捞出沥水，香肠切块，放菠菜
4、！拌饭吃各种好吃
！想想实在受不了那玩意儿。香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，天冷。煎蛋8、捞出菠菜，放保鲜袋放冰箱，芝麻油一定要放的！纠结了半天，放胡萝卜丝
5、芝麻油、！葱切葱花
3、煎了个半生不熟的，哈哈，！这样就很快了）
二、。。菠菜、葱、豆芽菜炒熟
3、一锅清水，
11、米饭（剩饭是，撒少许葱花
12、准备
1、！
4、米饭看你喜欢吧，又下锅煎了下，吃热乎乎的大口啃。！铺上蔬菜跟腊肠、泡菜
3、胡萝卜、其中菠菜对半切
6、还是想吃热乎乎的~~大口啃。终于是我喜欢的12分熟！！捞出豆芽，芝麻、
9、一勺拌饭酱
7、泡菜切块
1、
APPLE提醒~~~
1、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！先想看着好看点，可以放饭锅一起蒸了）
三、啃吧！舀两大勺子泡菜汁
6、莫有办法！